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2021.1.16

”時間がない”はマジで言い訳【本気で変わりたい人だけが知るべき時間の作り方】

起業 行動

こんにちは!IMマーケティング事業部の高橋です!

前回僕の記事では「お金の使い方」についてお話ししました。

「まだみてない。」「時間の使い方を知りたい」という方はぜひ前回の

【これを知らないとマジでやばい】人生を大きく変えるには時間の使い方を見直すべし

 

この記事をご覧ください。

あなたは自分の人生を豊かにするためにやりたいことがあるのだと思います。

しかし「時間の使い方がわかってもそもそも時間がないんだよね。だから行動に移せていない。」といういう様な意見がとても多くありました。

時間がないと感じる人は多いのではないですか?

ということで今回は「時間の作り方」について解説していきます。

「時間がない」というのはただの言い訳

 

いきなり厳しいかもしれないですが、時間がないって本当に言い訳なんです。

時間の作り方って優先度の問題なんです。

あなたは家に帰ったらまず何をしていますか?

例えば「疲れたからゴロゴロしたい」と思えば真っ先にスマホやゲームなどを触り始めると思います。

多くの人はこの様な状況になっていると思うのですが、まずはやるべきことの優先度をあげようということです。

プログラミングを学びたいと思うなら学び始めれる環境を作っておく。など「3度の飯よりもやるべきこと」

これを意識して続けるだけで1年後には「ポンコツどうしようもない口だけやろう」から「自分の理想とする人生」に一歩近づいているはずです。

誰でもできる時間の作り方

これで時間を作るマインドはわかったと思います。

次は根本的な時間の作り方を解説します。

時間を作り出す誰でもできる方法

・寝ない

・休まない

・隙間時間を活用

この3点です。

これを意識すればどんな人でも平均一日最低1〜2時間は作り出せるのです。

「寝ない」

睡眠がとても重要なのは重々承知なのですが「自分の人生を変えるために行動したいけど時間がない」という方に

話を聞くと8時間しっかりと寝ていたりとこれも先ほど話した「優先度」の話になるのですが

時には何かを得たいなら何かを手放さなければならない時もあるのです。

なので「寝るな」という意味ではありませんがどうしても時間が作り出せないのなら寝る時間を減らしたりして時間を作らないとできませんよね。

「休まない」について

多くの人は「休日」というのが存在していると思います。

その休日あなたはどの様に過ごしていますか?

多くの人はゴロゴロしたり友人と遊びに行ったり、、こんな感じだと思います。

ですがそのままだと本当に「ポンコツどうしようもない口だけやろう」ですよ?

そんな時間の使い方で自分の理想の生活が送れると思っているのですか?

正直それは甘すぎです。

休日こそ鬼作業するのにもってこいじゃないですか。

仮に月〜金の5日はとても忙しくても土、日の2日間で10時間ずつでも作業すれば月〜金が作業できなくても

1週間トータルで計算すると20時間作業したことになるので1日平均2時間は余裕で超えていますよね。

「隙間時間の活用」について

中には仕事が激務すぎて「寝る時間削ったらまじぶっ倒れる。」「休日なんてないんだわ!」という方もいると思います。

そういう方は隙間時間をうまく使うしかないのです。

時間の作り方としては「会社にいくまでの通勤時間」「昼休憩」「お風呂の時間」

などを有効的に使えていますか?

通勤は車だから何もできない。というのなら電車通勤に変えたり音声でインプットしたり昼休憩もパパッとご飯を済ませて残りの時間作業に当てる

など私生活の無駄な時間を見直すだけで裁定1時間はできるはずです。

「それは流石にキツすぎる」という意見が出てくると思います。

ですが時間をこう言った様に生み出していかないと何も変化はありません。まずは行動に移して継続していい加減口だけ星人を抜け出してください。

また本当に無理なら転職も検討してみるのも1つのアイデアです。

成果を出すには量が必要

時間の作り方がわかった上で成果を出すために時はどうすべきか。

結論は量をこなすことがめちゃくちゃ大切です。

わかりやすい面白い具体例があったので紹介します。

一度くらいは名前を聞いたことある”ホリエモン”の話なのですが、

ホリエモンは昔アメブロでたくさんブログを書いていました。

そこで「起業で成功する人の条件」というのを話していました。

「私は起業するにあたって自分の好きな商売ではなく確実に上手くいく商売から

始めた方が良いと思う」

「しかしどうもたまに上手くいかない人がいるみたいだ、なぜだろうと疑問をもって考えてみた」

「これなんじゃないかということが一つだけあった」

「睡眠時間以外のほぼ全てを仕事に使っていないということじゃないか。」

という様にめちゃ成果を出している人は睡眠時間以外そのことを考えていると言うことがわかりますよね。

いきなりそこまでとは言いませんが、

飛び抜けた成果を出している人はそのくらいやっているのです。

ですがいきなりは厳しい部分があるので

初めは2時間くらい言い訳せずにちゃんと時間を作っていけば確実に成果を生み出せるのです。

ホリエモンほどのすごい成功している人でもここまで努力していると思うと

今までの自分自身の時間の使い方や作り方を見直すとどんだけ甘かったかわかりますよね。

初めが辛いだけ

時間の作り方について話してきましたが、

「行動しようと思ってたけどそんなに辛いならやめようかな。」と思ったのではないですか?

そんなあなたに朗報です。

努力は”初め”だけが辛い」ということです。

なんでもそうですが慣れてないことをするのってとても辛いですよね。

思い返せば学校生活の初めてのクラス、初めての職場、などなど不安がたくさんですよね。

でも数ヶ月経てば多くの人は慣れてしまいそれが”当たり前”になっていますよね。

ですが辛いのは初めだけで次第に慣れていくことに気づかずに途中で諦めてしまう人が多くいるのです。

行動し始めたときは”絶対”に辛いです。

結果は出ないし、慣れないことばかりだし、時間を作るために多くのものをなくしたりしないといけません。

ですが、辛くても毎日毎日続けて作業が当たり前に何も考えずにできる様に「習慣化」するのです。

習慣化ができれば大きく前進している証拠です。

そのまま半年、1年と続けてみると自分も周りの仲間も大きく変わるのです。

いきなり大きく変化が現れたり明日突然大成功を収めたり、、など起きることは100%ありません。

一見成功している人を見るととても華がありとても羨ましいことばかりだと思いますが、

初めはもちろんきっと今も地味な作業ばかりなのです。

こう言った成功者の裏側が地味なことであふれていることを知らずに行動すると理想と現実のギャップに対応できずに

挫折してしまう理由の1つです。

最後に

今回は前回の「時間の使い方」に引き続き「時間の作り方」について解説しました。

また緊急事態宣言が出たりと自粛期間はまだまだ続きそうです。

そんな今だからこそあなたの理想とする生活を実現するために”時間”を有効的に使って作業するしかないですよね。

でもいくら時間について理解できても理想を一人で叶えるのは至難の技です。

そこで紹介したいのがIM(インキュベーターズマーケット)です。

IMは起業家育成コミュニティです。

あなたの理想を叶える手助けをしてくれるのはもちろん、やりたいことを見つけれたり、今回話した時間術についても

コミュニティ内のみんなで一緒に成長していくことができるのです。

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最後まで読んでいただきありがとうございました!

以上IMマーケティング事業部高橋でした!

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