Qué es la flexibilidad metabólica y cómo mejorarla
Flexibilidad metabólica: qué es y cómo mejorarla
Carlos Stro - 👇 Dice un proverbio chino que “el mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. El segundo mejor momento es ahora”. No se trata de plantar árboles.
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Carlos Stro - 👇 Los que estamos ceto-adaptados y disfrutamos de la plena flexibilidad metabólica, con frecuencia nos asombramos cuando sale un estudio diciendo que no podemos crear masa muscular o
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