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【現状を変えたい人必見】人生は変えるための行動5選

すこんにちは! IMマーケティング事業部の稲森寛幸です。

“人生を変えたい”とあなたは考えた事はありますか?

漠然と人生を変えたいけど、「具体的に何をすればよいか?」わからないと言う人が多いと思います。

人生を変えるきっかけとして5つの行動があります!

・習慣
・環境を変える
・良い人間関係
・新しい事に挑戦
・常に改善

これらを要素がどう人生を変えるか解説していきます!

人生が変わらない人の3つの特徴

多くの人は人生を変えたいのに変わらない理由として3つの特徴が挙げられます。

①現状に満足している、現状を変えたくない

引きこもり 起業

仕事を辞めたいと思っていても潜在的に仕事を辞める→収入源が0になる→生活が不安になる

と言った様に仕事を辞めれない裏の理由がある為現状を変えたくないという気持ちが出てきます。

②環境に依存している

引きこもり 起業

人は周りの環境に大きく左右されます。

愚痴を言いたくないと思っていても周りに愚痴ばかり言う人がいるとそれに釣られて自分も愚痴を言ってしまう状態になります。

人間はポジティブよりネガティブに反応してしまう生き物です。

その環境を結果的にあなたが選んでいるので、意識して環境を設計しないと人生は変わらないでしょう。

③情報収集だけして行動に移していない

Webメディア

人生を変える為にビジネス書や自己啓発本、セミナーに行ったりするという行動を起こすことは素晴らしいです。

本を読だり、セミナーに行くことで満足してしまい、学んだ内容をあなたの生活・仕事に落とし込まないとただのノウハウコレクターになってしまいます。

学んだ事を全てやるのは大変ですが、あなたが今すぐやれる事をやる方が人生をより豊かにしていくでしょう。

人生を変える行動5選

習慣

習慣は人生の半分をコントロールしていると言われています。

習慣化のテクニックを学べば、人生の50%はあなたがコントロールし、人生を変えることができます。

習慣化のテクニックを学びたい人は下の記事を参考にしてください。

https://incubators-market.com/life-half-lost-success-habituatio-6-points/

環境を変える

人生を変えるのにもっとも手っ取り早いのは環境を変える事です。

環境を変える具体例をあげていきたいと思います!

仕事を変える

労働時間は平均7〜8時間と一日の3分の1以上またはそれ以上使っています。

その時間を他の業務を行う事で違う視点に気づいたり、あなたの長所に気づけたり、スキルアップに繋がります。

今の職場が合わないと思ったら転職サイトに登録して新しい職場を探す事をおすすめします。

住む場所を変える

引っ越しをする事で

・通勤時間
・部屋の雰囲気
・行きつけの店
・外の風景

など生活の変化があり、新しい環境に移る事で新しい着眼点に気づくことができます。

使う時間を変える

今まで暇つぶしにYouTubeやSNSを見ている時間を運動に使ったり、読書・新しい分野の勉強をすることで肉体の変化・考え方の変化をすることでより充実した時間を過ごす事ができ人生の満足度を上げてくれます。

時間の使い方ひとつでも大きく人生を変えるきっかけをくれます。

人間関係を変える

職場の人間関係や休日に遊ぶ友人を変えると考え方や価値観が変わります。

例えば

飲み会で愚痴や学生時代の話、どうでも良いゴシップニュースしか話さない人の話を聞いてもそれに流されてどうでも良い時間を過ごす事になります。

それよりも新しい事に挑戦している人や自分よりスキルが高い人に時間を使った方が学ぶことが増えて、あなた自身の考え方・価値観を変えることができより良い人間関係を気づくことができます。

一度付き合う人間関係を変えると新しい発見や気づきを得ることができるでしょう。

新しい事に挑戦する

人は新しい事・知らない事に嫌悪感を覚えます。

新しい事・知らない事に挑戦すると今まで見えなかった価値観や体験をすることで多くのことを学ぶことができます。

百聞は一見にしかずと言いますが、百見は一行動にしかずであり、やってみないとわからないことは沢山あります。

まずはコンビニの新商品を食べてみるとか新しいゲームアプリをやってみるなどハードルの低い事をやってみると挑戦へのハードルも下がります。

常に改善

起業 パートナー

新しい事に挑戦をすると考えると失敗or成功と考えてしまう人が多いですが、常に改善するor改善しないという風にすれば、失敗する方を前提に常に改善すれば徐々によくなり成功に近づけるという考え方になります。

失敗をする=行動している、挑戦している、成長している

と言う事になります。

失敗には必ず理由があり、それがあなたの知的財産になります。

成功は何故成功したのかという理由が明確ではないため結果としては残りますが、失敗の方が大きな学びになります。

改善するという考え方は自分でコントロール出来るので常に進んでいると言う感覚を持つことができ、精神的にも安定します。

まとめ

今回人生を変えるための行動5選を紹介させていただきました。

私はあなたの人生を変えることはできませんが、あなたは自分自身の人生を変えることが出来ます!

まず、あなたができるところから行動し、より良い人生になるよう応援しています。

私たちが活動しているIM(インキュベーターズマーケット)では新しい事業・挑戦をしている、同じ志をもった仲間が在籍しています。

ここでの人間関係が私の価値観や人生に大きく変化を与えてもらっています!

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